Preparación....

Hola a tod@s!!!

La celulitis es una sustancia grumosa parecida al requesón que se suele encontrar en los muslos, el estómago y las nalgas. Nuestro reto para el verano es quitarla o es su caso disimularla. 

Aqui os presento los productos mas efectivos del mercado y muy bien de precio, eso si no realizan milagros solo nos ayudan.


Lancôme Slimissime 360

Garnier Body Tonic Roll- On



Dove Serun Reafirmante 

Yves Rocher (A mi amiga le va genial)



Deliplus anticelulitico extreme (Me va genial)



Yo utilizo el gel exfoliante ducha 2 en 1, tres veces en semana y  utilizo el rodillo de Yves Rocher para darme un masaje y seguidamente me doy con el anticelulítico de arriba. La verdad que me da buenos resultados y lo que visto en otros blogs no hablan mal de el. 




CONSEJOS: 

1. Hacer ejercicios de tonificación para estimular la circulación de la sangre en las partes afectadas. 


2. Limita el consumo de bebidas con cafeína a 1 vaso por día. 

3. Limita el consumo de alcohol, eso ayudara a que no se acumule grasa y tengamos retención de líquido. 

4. Controlar las grasas saturadas y reducir las instauradas como o arroz y pasta. 
5. Consume 2 piezas de frutas al día y 3 porciones de vegetales.
6. Sustituye los productos elaborados y precocidos por productos naturales como arroz y panes integrales en vez de pre-hechos.
7. Si fumas, deja el cigarrillo, el cuerpo te lo agradecerá y se oxigenará mejor.

MUCHOS BESOS A TOD@S!!!!

SUERTE

8 comentarios...:

  1. Madremía yo cada año me veo más celulitis, haré caso de tus consejos, un beso

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    1. Jaja suele pasar después del invierno pues yo utilizo el gel anticelulitico 2x1 cuando me ducho y luego el extreme y las noto mas tersa y también me comprado y yves rocher un rodillo que vale 4,95 € para el masaje y perfecto

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  2. Por suerte, y de momento, no padezco de celulitis, voy bastante al gimnasio e intento evitar que salga! pero sé q es un rollazo, amigas mías la tienen y se tienen que controlar sí o sí... muy buen post, lo tendré en cuenta por si algún día aparece y tb lo pasaré a mis amigas.
    Besitos cielete

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    1. Pues si lo mejor que no tengas, yo tengo poca pero la que tengo es por no hacer lo que hay que hacer pero yo me la quito besito guapa

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  3. Tomo nota, que me tengo que poner a punto para el veranito! Te sigo! <3<3

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  4. Un post muy interesante, me ha gustado mucho tus truquillos y ejercicios a ver si este año luzco un culete perfecto jajaja

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